בלוי פלאַטערל אַרבעס בלום טיי

פלאַטערל אַרבעס בלום טיי האט אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט בענעפיץ און ניצט. דאָ זענען עטלעכע פון ​​​​די הויפּט אַדוואַנידזשיז פון טרינקט פלאַטערל אַרבעס בלום טיי:

1. רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ
—פלאַטערל אַרבעס טייאיז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, ספּעציעל אַנטהאָסיאַנינס, וואָס העלפן קעמפן אָקסידאַטיווע דרוק און רעדוצירן די ריזיקירן פון כראָניש חולאתן.

2. שטיצט קאַגניטיוו פונקציע
- עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז קאַמפּאַונדז אין פלאַטערל אַרבעס בלומען קען פאַרבעסערן זכּרון און קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז, פּאַטענטשאַלי שטיצן קוילעלדיק מאַרך געזונט.

3. העכערן אָפּרו
- די טיי האט קאַמינג פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן דרוק און דייַגעס, וואָס מאכט עס אַ גרויס ברירה פֿאַר אָפּרו.

4. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס
- פלאַטערל אַרבעס בלומען האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג אין דעם גוף.

5. הויט געזונט
- די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין פלאַטערל אַרבעס טיי קענען בוסט הויט געזונט און העלפן רעדוצירן וואונדער פון יידזשינג.

6. אויג געזונט
- אַנטהאָסיאַנינס אין פלאַטערל אַרבעס בלומען קענען נוץ אויג געזונט און פֿאַרבעסערן זעאונג.

7. כיידרייט
- טרינקט פלאַטערל אַרבעס טיי קענען העלפן ריפּלעניש דיין טעגלעך פליסיק ינטייק און העלפן איר בלייַבן כיידרייטאַד.

8. קייפל קוקינג ניצט
- אין אַדישאַן צו זיין געזונט בענעפיץ, פלאַטערל אַרבעס טיי אויך קוקט שיין און קענען זיין געוויינט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון קולינאַריש אַפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי קאַקטיילז, סמאָאָטהיעס און דיזערץ.

אין מסקנא
קוילעלדיק, פלאַטערל אַרבעס טיי איז ניט בלויז אַ געשמאַק געטראַנק, אָבער עס אויך אָפפערס אַ קייט פון געזונט בענעפיץ וואָס קענען העלפן אין קוילעלדיק וווילזייַן. ווי מיט קיין ערבאַל טיי, עס איז בעסטער קאַנסומד אין מאַדעריישאַן און באַראַטנ זיך אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן אויב איר האָבן ספּעציפיש געזונט קאַנסערנז.

2.איז עס זיכער צו טרינקען פלאַטערל אַרבעס בלום טיי יעדער טאָג?

יאָ, טרינקט פלאַטערל אַרבעס טיי אויף אַ טעגלעך יקער איז בכלל זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן. דאָ זענען עטלעכע הויפּט פונקטן צו באַטראַכטן:

Benefits פון טעגלעך קאַנסאַמשאַן
1. אַנטיאַקסאַדאַנט ינטייק: רעגולער קאַנסאַמשאַן קענען צושטעלן אַ פעסט מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס העלפן קעמפן אָקסידאַטיווע דרוק און קען רעדוצירן די ריזיקירן פון כראָניש חולאתן.

2. רעהידראַטע: טרינקט פלאַטערל אַרבעס טיי קענען העלפן ריפּלעניש דיין טעגלעך פליסיק ינטייק און העלפן איר בלייַבן כיידרייטאַד.

3. קאָגניטיווע סופּפּאָרט: עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז קאַמפּאַונדז אין פלאַטערל אַרבעס בלומען קען שטיצן מאַרך געזונט און קאַגניטיוו פונקציע, מאכן זיי פּאַסיק פֿאַר טעגלעך קאַנסאַמשאַן.

4. דרוק רעליעף: די קאַמינג פּראָפּערטיעס פון פלאַטערל אַרבעס בלומען קען העלפן רעדוצירן דרוק און העכערן אָפּרו, וואָס קענען זיין זייער וווילטויק אויב קאַנסומד קעסיידער.

הערות
- מאַדעריישאַן: כאָטש פלאַטערל אַרבעס טיי איז בכלל זיכער, ווי מיט קיין ערבאַל פּראָדוקט, עס איז שטענדיק אַ גוטע געדאַנק צו פאַרנוצן עס אין מאַדעריישאַן.
- אַלערדזשיז און ינטעראַקטיאָנס: אויב איר זענט אַלערדזשיק צו לעגיומז אָדער נעמען מעדאַקיישאַנז, באַראַטנ זיך אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן איידער איר לייגן דעם צו דיין טעגלעך רוטין.
- שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג: אויב איר זענט שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער איר קעסיידער קאַנסומינג פלאַטערל אַרבעס טיי.

אין מסקנא
אין מסקנא, טרינקט פלאַטערל אַרבעס טיי יעדער טאָג קענען האָבן געזונט בענעפיץ, אָבער זיין זיכער צו הערן צו דיין גוף און באַראַטנ זיך אַ כעלטקער פאַכמאַן אויב איר האָבן קיין קאַנסערנז אָדער אַ ספּעציפיש געזונט צושטאַנד.

3.וואָס טוט פלאַטערל אַרבעס טיי געשמאַק ווי?

פלאַטערל אַרבעס טיי האט אַ מילד און יידל טאַם. דאָ זענען עטלעכע קעראַקטעריסטיקס פון זייַן געשמאַק:

טאַם קעראַקטעריסטיקס
1. מילד און ערטי: דעם טאַם איז אָפט דיסקרייבד ווי אַ ביסל גראַסי אָדער ערבאַל, אָבער נישט אָוווערפּאַוערינג. דאָס מאכט עס גרינג צו צונויפגיסן מיט אנדערע פלייווערז.

2. נייטראַל מאַטריץ: רעכט צו זיין מילד טאַם, פלאַטערל אַרבעס טיי קענען דינען ווי אַ נייטראַל מאַטריץ פֿאַר פאַרשידן אַדאַטיווז אַזאַ ווי סוויטאַנערז, סיטרוס אָדער אנדערע הערבס און בשמים.

3. וויסואַל אַפּעלירן: כאָטש די טאַם איז מילד, די העל בלוי קאָליר פון די טיי איז איינער פון זייַן מערסט סטרייקינג פֿעיִקייטן. ווען געמישט מיט אַסידיק ינגרידיאַנץ, אַזאַ ווי לימענע זאַפט, די קאָליר טורנס לילאַ, אַדינג אַ וויזשאַוואַל עלעמענט צו די טרינקט דערפאַרונג.

אין מסקנא
קוילעלדיק, פלאַטערל אַרבעס טיי איז פייווערד פֿאַר זייַן יינציק קאָליר און פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ אלא ווי זייַן שטאַרק טאַם. פלאַטערל אַרבעס טיי קענען זיין קאַנסומד אויף זיך אָדער קאַמביינד מיט אנדערע ינגרידיאַנץ צו פּאַסן דיין געשמאַק פּרעפֿערענצן.

4. פארוואס טוט פלאַטערל אַרבעס טיי ווערן לילאַ?

די סיבה וואָס פלאַטערל אַרבעס טיי איז לילאַ איז ווייַל עס כּולל אַנטהאָסיאַנינס, וואָס זענען נאַטירלעך פּיגמאַנץ אין די פּעטאַלז פון פלאַטערל אַרבעס בלומען (Clitoria ternatea). דער פּרינציפּ איז ווי גייט:

קאָליר טוישן מעקאַניזאַם
1. ף סענסיטיוויטי: די אַנטהאָסיאַנינס אין פלאַטערל אַרבעס בלומען זענען שפּירעוודיק צו ף. נאָך ברוינג, די טיי איז אַ העל בלוי. אָבער, ווען אַסידיק סאַבסטאַנסיז (אַזאַ ווי לימענע אָדער לייַם זאַפט) זענען מוסיף, די ף פון די טיי ענדערונגען, וואָס קאָזינג די קאָליר צו טוישן פון בלוי צו לילאַ אָדער אפילו ראָזעווע.

2. כעמישער רעאקציע: די קאָליר ענדערונג איז דער רעזולטאַט פון אַ כעמישער רעאַקציע צווישן אַנטהאָסיאַנינס און אַסאַדז. די ספּעציפיש סטרוקטור פון אַנטהאָסיאַנינס ענדערונגען מיט ענדערונגען אין אַסידאַטי, ריזאַלטינג אין פאַרשידענע פארבן.

אין מסקנא
דעם יינציק פאַרמאָג מאכט ניט בלויז פלאַטערל אַרבעס טיי וויזשוואַלי אַפּילינג, אָבער אויך אַלאַוז שעפעריש פּרעזאַנטיישאַנז פון עס ווי אַ געטראַנק און אין קיילים. די פיייקייט צו טוישן קאָליר ווען די ף מדרגה ענדערונגען מאכט עס אַ שפּאַס און ינטעראַקטיוו געטראַנק!

5.ווי טוט פלאַטערל אַרבעס מאַכן איר פילן?

פלאַטערל אַרבעס בלום איז אָפט קאַנסומד אין טיי אָדער פּודער פאָרעם און איז באַוווסט פֿאַר זייַן פּאָטענציעל קאַמינג און סודינג יפעקץ. דאָ זענען עטלעכע וועגן וואָס עס קען מאַכן איר פילן:

1. אָפּרו און קאַלמנעסס
- פילע מענטשן באַריכט געפיל רילאַקסט נאָך טרינקט פלאַטערל אַרבעס טיי. פלאַטערל אַרבעס טיי איז טראַדישאַנאַלי געניצט אין כערבאַל מעדיצין צו האָבן אַ קאַמינג ווירקונג און העלפן רעדוצירן דרוק און דייַגעס.

2. ימפּרוווד שטימונג
- די אַנטיאַקסאַדאַנץ און קאַמפּאַונדז אין פלאַטערל אַרבעס בלום קען העלפֿן פֿאַרבעסערן שטימונג. עטלעכע יוזערז געפֿינען אַז דאָס העלפּס זיי צו פילן מער באַלאַנסט און ווייניקער באַזאָרגט.

3. קלאָר מיינונג
- עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז פלאַטערל אַרבעס בלום קען שטיצן קאַגניטיוו פונקציע, פּאַטענטשאַלי ימפּרוווינג פאָקוס און גייַסטיק קלעריטי.

4. ריפּלעניש וואַסער און דערפרישן די מיינונג
- טרינקט פלאַטערל אַרבעס טיי קענען זיין רעפרעשינג, כיידרייטינג און העלפֿן פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק געפיל פון וווילזייַן.

5. מילד ענערגיע בוסט
- כאָטש עס איז נישט אַ סטימולאַנט, עטלעכע מענטשן געפֿינען אַז דעם טרינקען גיט אַ מילד בוסט פון ענערגיע אָן די דזשיטערז פֿאַרבונדן מיט קאַפין.

אין מסקנא
קוילעלדיק, די יפעקץ פון פלאַטערל אַרבעס בלום בייַטן פון מענטש צו מענטש. בשעת פילע מענטשן הנאה זייַן קאַמינג און רעפרעשינג פּראָפּערטיעס, יחיד יקספּיריאַנסיז קען בייַטן. אויב איר באַטראַכטן ינקאָרפּערייטינג עס אין דיין טעגלעך רוטין, עס איז בעסטער צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די ווירקונג אויף איר פּערסנאַלי.