געטריקנטע דראַקאָן פרוכט סלייסיז

1. איז טרוקענע דראַקאָן פרוכט געזונט?

יא, טרוקענע דראַקאָן פרוכט (אויך באַקאַנט ווי פּיטאַיאַ) קען זיין אַ געזונטע פֿאַרבייַסן אָפּציע. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די געזונט בענעפיץ פון טרוקענע דראַקאָן פרוכט:

1. רייך אין נוטריענטן: געטריקנטע דראַקאָן פרוכט איז רייך אין וויטאַמינס און מינעראַלס, אַרייַנגערעכנט וויטאַמין C, קאַלסיום, אייַזן און מאַגנעזיום. די נוטריענטן זענען וויכטיק פֿאַר פֿאַרשידענע גוף פֿונקציעס.

2. רייך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ: דראַגאָן פרוכט איז רייך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס העלפֿן קעמפן קעגן אָקסידאַטיוו דרוק און קען רעדוצירן דעם ריזיקירן פון כראָנישע קראַנקייטן.

3. דייאַטערי פיברע: געטריקנטע דראַגאָן פרוכט כּולל דייאַטערי פיברע, וואָס קען העלפֿן דיידזשעסטשאַן, העכערן זאַטקייט, און שטיצן די געזונט פון די קישקע.

4. נידעריק קאַלאָריעס: קאַמפּערד צו פילע אנדערע סנאַקס, געטריקנטע דראַגאָן פרוכט איז לעפיערעך נידעריק אין קאַלאָריעס, מאכן עס אַ גוטע ברירה פֿאַר יענע וואָס ווילן צו קאָנטראָלירן זייער וואָג.

5. שטיצט אימונע געזונט: דער וויטאַמין C אינהאַלט אין דראַגאָן פרוכט העלפּס פארשטארקן די אימונע סיסטעם.

6. האַרץ געזונט: די פיברע און אַנטיאַקסאַדאַנץ אין דראַגאָן פרוכט העלפֿן נידעריקערן כאָלעסטעראָל לעוועלס און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק קאַרדיאָווואַסקיאַלער פונקציע, דערמיט בענעפיטירן האַרץ געזונט.

אָבער, עס איז וויכטיק צו באַמערקן די פאלגענדע:

- צוגעגעבענע צוקער: עטלעכע קאמערציעל בנימצא טרוקענע דראַגאָן פרוכט קען האָבן צוגעגעבענע צוקער אָדער קאָנסערוואַנטן, וואָס קען רעדוצירן זייער געזונט בענעפיץ. שטענדיק טשעק די ינגרידיאַנץ רשימה.

- פּאָרציע קאָנטראָל: געטריקנטע פירות זענען רייך אין קאַלאָריעס, אַזוי עס איז בעסטער צו קאָנסומירן זיי אין מאַדעראַציע.

אין גאַנצן, טרוקענע דראַקאָן פרוכט קען זיין אַ געזונטע דערצו צו דיין דיעטע, ספּעציעל ווען קאַנסומד אין זיין נאַטירלעך פאָרעם און אָן צוגעגעבן צוקער.

2.פארוואס מאכט דראַגאָן פרוכט אייך גיין אין קלאָזעט?

דראַקאָן פרוכט קען האָבן אַ מילדן לאַקסאַטיוון ווירקונג אין עטלעכע מענטשן, וואָס קען זיי פאַראורזאַכן צו גיין אין קלאָזעט אָפטער. דאָ זענען עטלעכע מעגלעכע סיבות פארוואס:

1. הויך פיברע אינהאַלט: דראַגאָן פרוכט איז רייך אין דייאַטערי פיברע, וואָס העלפּס העכערן רעגולער באָוועל באַוועגונגען. דייאַטערי פיברע קען לייגן מאַסע צו שטול און העלפֿן פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג, אָבער פֿאַר עטלעכע מענטשן, ספּעציעל ווען קאַנסומד אין גרויס קוואַנטאַטיז, קען עס פאַרשאַפן מער אָפט טריפּס צו די קלאָזעט.

2. אויפפילן וואסער: דראַגאָן פרוכט האט אַ הויך וואַסער אינהאַלט, וואָס העלפֿט אויפפילן וואסער און פּראָמאָטירט אַ געזונט דיידזשעסטשאַן סיסטעם. געהעריק וואַסער אויפפילן קען אויך פּראָמאָטירן מאָגן באַוועגונגען.

3. נאַטירלעכער צוקער: די נאַטירלעכע צוקערס אין דראַגאָן פרוכט קענען מאל האָבן אַ מילדן לאַקסאַטיוון ווירקונג, ספּעציעל ביי סענסיטיווע מענטשן.

4. אינדיווידועלע סענסיטיוויטי: יעדן מענטש'ס פארדייאונג סיסטעם רעאגירט אנדערש צו פארשידענע עסנווארג. עטלעכע מענטשן קענען זיין מער סענסיטיוו צו די פיברע אדער אנדערע אינגרעדיענטן אין דראַגאָן פרוכט, וואס רעזולטירט אין פארגרעסערטע אינטעסטינאַלע באוועגלעכקייט.

אויב איר טרעפט אז דראַגאָן פרוכט פאָרזעצט צו פאַראורזאַכן דיידזשעסטיוו ומבאַקוועמקייט אָדער אָפטע קלאָזעט ברעאַקס, עס קען זיין בעסטער צו רעדוצירן דיין ינטייק אָדער באַראַטן זיך מיט אַ געזונטהייט פאַכמאַן פֿאַר פּערסאַנאַלייזד עצה.

3.ווי צו דעכיידרירן דראַגאָן פרוכט סלייסיז?

אויסטריקענען דראַגאָן פרוכט סלייסיז איז אַ פּשוט פּראָצעס וואָס קען געטאָן ווערן מיט אַ עסן דעכידראַטאָר, אויוון, אָדער אפילו אַ לופט טריקענער. דאָ זענען די דעטאַלירטע טריט פֿאַר יעדער מעטאָד:

ניצן אַ עסן דעכידראַטאָר

1. אויסקלייבן און צוגרייטן די פרוכט:

- קלייבט אויס א רייפע דראַקאָן פרוכט. זוכט העל-קאלירטע ווערייאַטיז וואָס זענען אַ ביסל ווייך צום אָנרירן.

- וואַשט די דראַגאָן פרוכט גוט.

- שניידט די פרוכט אין האַלב און שעפּט אַרויס די פּאַפּ. שניידט די פּאַפּ אין גלייכע שטיקלעך (ארום 1/4 אינטש דיק).

2. אויסשטעלן די שטיקלעך:

- לייגט די סלייסעס אין איין שיכט אויף די דעכיידרייטער טאַץ, מאַכנדיג זיכער אַז זיי איבערדעקן זיך נישט.

3. אויסטריקעניש:

שטעלט איין אייער דעכיידרייטער צו בערך 135°F (57°C).

- לאָזט אויסטריקענען פֿאַר אַרום 8 ביז 12 שעה, און קאָנטראָלירט פֿון צײַט צו צײַט. די אויסטריקעניש איז פֿאַרענדיקט ווען די סלייסעס זענען טרוקן און האַרט אָבער נישט שוואַך.

4. קילן און סטאָרידזש:

- אַמאָל די דעכידראַטירטע סלייסיז זענען גאָר אָפּגעקילט, לייגט זיי אין אַ לופט-דיכטן קאַנטיינער און האַלט זיי אין אַ קיל אָרט.

ניצן דעם אויוון

1. צוגרייטן די פרוכט:

- גייט נאך די זעלבע טריט פון אויבן צו וואשן, שניידן און רעפטלען די דראַגאָן פרוכט.

2. לייג אויף א באַקינג טאַץ:

- פארהייצן דעם אויוון צו זיין נידעריגסטן שטאַפּל (געווענליך ארום 140°F ביז 170°F אדער 60°C ביז 75°C).

- לייגט אויס א באַקפּלעך מיט באַקפּאַפּיר און לייגט די שטיקלעך אין איין שיכט.

3. אויסטריקעניש:

- לייגט אריין דעם באַקפּלעך אין אויוון און לאָזט די טיר אַ ביסל אָפֿן כּדי די פֿײַכטקייט זאָל אַרויסגיין.

- לאָזט אויסטריקענען פֿאַר אַרום 6 ביז 10 שעה, און קאָנטראָלירט פֿון צײַט צו צײַט. נאָך אויסטריקענען זאָלן די שטיקלעך זײַן טרוקן און האַרט.

4. קילן און סטאָרידזש:

- לאָזט די שטיקלעך גאָר אָפּקילן איידער איר לייגט זיי אַריבער אין אַ לופט-דיכטן קאַנטיינער.

לופט טריקעניש (ווייניקער געוויינטלעך)

1. צוגרייטן די פרוכט:

- וואַשט און שניידט די דראַגאָן פרוכט ווי אויבן.

2. טריקעניש מעטאָדע:

- לייגט די שטיקלעך אויף א ריינער, טרוקענער אויבערפלאך מיט גוטער ווענטילאציע, בעסער אין זון. די מעטאָדע קען נעמען עטלעכע טעג, דיפּענדינג אויף די הומידיטי און טעמפּעראַטור.

3. קוק צי עס איז געקאכט:

- ווען זיי זענען פארטיג, זאָלן די שטיקלעך זיין טרוקן און בייגיק.

4. געשעפטן:

- אַמאָל טרוקן, לייג די סלייסיז אין אַ לופט-דיכט קאַנטיינער.

טיפּ

- סטאָרידזש: האַלטן דעכידראַטירטע דראַגאָן פרוכט סלייסיז אין אַ לופט-דיכט קאַנטיינער אין אַ קיל אָרט צו האַלטן פרישקייט.

- געווירץ: אויב געוואונטשן, קענט איר שפּריצן אַ ביסל לימענע זאַפט אָדער אַ קניפּ זאַלץ אויף די סלייסיז איידער איר דעכיידרירט פֿאַר עקסטרע טעם.

דורך נאכפאלגן די מעטאדן, קענט איר הנאה האבן פון געזונטע, דעכידראטירטע דראַגאָן פרוכט טשיפּס ווי א נאַרהאַפטן פֿאַרבײַס!

4.צי דראַגאָן פרוכט רייניקט דיין קישקע?
יא, פּיטאַיאַ שטיצט די געזונט פון די קישקעס, אָבער ס'איז וויכטיק צו קלאָר מאַכן וואָס מיר מיינען מיט "רייניגן" אונדזער קישקעס. דאָ זענען עטלעכע וועגן ווי פּיטאַיאַ קען שטיצן דיגעסטיווע געזונט:

1. הויך פיבער אינהאַלט: דראַגאָן פרוכט איז רייך אין דייאַטערי פיבער, וואָס איז יקערדיק פֿאַר געזונט דיידזשעסטשאַן. דייאַטערי פיבער העלפּס צו לייגן מאַסע צו שטול, פּראָמאָטירט רעגולער באָוועל באַוועגונגען, און העלפּס פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג. דאָס העלפּס צו האַלטן אַ געזונט קישקע סוויווע.

2. פּרעביאָטישע אייגנשאַפטן: דראַגאָן פרוכט איז רייך אין פּרעביאָטיקס, אַ טיפּ פון נישט-פאַרדייַלעכער פיברע וואָס נערישט די נוציקע געדערעם פלאָראַ. אויפהאלטן אַ געזונטע וואָג פון געדערעם פלאָראַ איז וויכטיק פֿאַר אַלגעמיינער דיגעסטיווע געזונט און קען פארשטארקן די ימיון סיסטעם.

3. רעכידראַטירן: דראַגאָן פרוכט כּולל אַ פּלאַץ וואַסער, וואָס קען העלפֿן האַלטן די דיגעסטיווע סיסטעם כיידרייטאַד, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר נאָרמאַל דיידזשעסטשאַן און רעגולער קישקע באַוועגונגען.

4. אַנטיאַקסאַדאַנץ: די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין פּיטאַיאַ העלפֿן רעדוצירן געדערעם אָנצינדונג, דערמיט העלפֿן צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטיוו געזונט.

כאָטש פּיטאַיאַ קען זיין אַ נוצבארער צוגאָב צו אַ באַלאַנסירטער דיעטע און העלפֿן אויפֿהאַלטן אַ געזונטן קישקע, איז עס נישט קיין "רייניגער" אין טראַדיציאָנעלן זין. אַ געזונטער קישקע ווערט בעסטן אויפֿגעהאַלטן דורך אַ פֿאַרשיידענע דיעטע רייך אין פֿרוכטן, גרינסן, גאַנצע קערנער, גענוג וואַסער, און רעגולערע פֿיזישע אַקטיוויטעט. אויב איר האָט ספּעציפֿישע פֿאַרדייאונג פּראָבלעמען, איז בעסטן צו באַראַטן זיך מיט אַ געזונטהייט פּראָפֿעסיאָנאַל.

5. איז עס נאָרמאַל צו פּישן רויט נאָך עסן דראַגאָן פרוכט?

יא, עס איז נאָרמאַל פֿאַר פּישעכץ צו זיין אַ ביסל רויטלעך נאָך עסן דראַקאָן פרוכט, ספּעציעל אויב גרעסערע קוואַנטיטעטן ווערן קאָנסומירט. די דערשיינונג איז דער הויפּט רעכט צו דער בייַזייַן פון בעטאַין, אַ פּיגמענט וואָס געפינט זיך נאַטירלעך אין דראַקאָן פרוכט, ספּעציעל אין רויט-פליישיקע ווערייאַטיז. דאָ זענען עטלעכע זאכן צו באַטראַכטן:

1. בעטאַלײַנס: די פּיגמענטן ווערן מאַנטשמאָל אַרויסגעשיידט אין פּישעכץ, וואָס מאַכט אַז דער פּישעכץ זאָל צײַטווײַליק אויסזען רויט. דאָס איז נישט ומשעדלעך און פֿאַרשווינדט געוויינטלעך אין אַ טאָג אָדער אַזוי נאָך קאָנסומירן.

2. אויסטריקענען: אויב איר זענט גוט כיידרירט, קענען ענדערונגען אין פּישעכץ קאָליר נישט זיין אַזוי באַמערקבאַר. אויסטריקעניש קען פארדונקלען פּישעכץ, אַזוי טרינקען מער וואַסער קען העלפן עס פארדיןען.

3. יחידישע אונטערשיידן: צוליב אונטערשיידן אין יחידישן מעטאבאליזם און פארדייאונגס-מעגלעכקייטן, וועלן נישט אלע מענטשן דערפארן דעם עפעקט. עטלעכע מענטשן קענען נישט דערפארן קיין ענדערונג אין קאליר פון אורין נאכן עסן דראקאן פרוכט.

4. אנדערע פאקטארן: אויב איר באמערקט אנהאלטנדיקע ענדערונגען אין די קאליר פון די פּישעכץ אדער איר דערפארט אנדערע סימפטאמען (ווי ווייטאג אדער אומבאקוועמליכקייט), איז עס בעסטער צו באראטן זיך מיט א געזונטהייטס-פראפעסיאנעל צו אויסשליסן יעדע אונטערלייגנדיקע פראבלעמען.

אין מסקנא, צייטווייליגע רויטע פּישעכץ נאָך קאַנסומינג דראַגאָן פרוכט איז בכלל געהאלטן נאָרמאַל און יוזשאַוואַלי גאָרנישט צו זאָרגן וועגן.

אויב איר זענט אינטערעסירט איןאונדזער פּראָדוקטאדער דארפט איר מוסטערן צו פרובירן, ביטע צווייפלט נישט צו קאנטאקטירן מיר אין יעדער צייט.
Email:sales2@xarainbow.com

מאָביל: 0086 157 6920 4175 (וואַטסאַפּ)

פאַקס: 0086-29-8111 6693