וואָס זענען די בענעפיטן פון גרין טיי עקסטראַקט?

גרינער טיי עקסטראַקט שטאַמט פֿון די בלעטער פֿון דער טיי־פֿלאַנץ (Camellia sinensis) און איז רייך אין אַנטיאַקסאַדאַנטן, ספּעציעל קאַטעטשינען, וואָס מען גלויבט האָבן אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון געזונט־בענעפֿיטן. דאָ זענען עטלעכע פֿון די הויפּט־בענעפֿיטן פֿון גרינעם טיי עקסטראַקט:

אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס:גרין טיי עקסטראַקט איז רייך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן קעמפן קעגן אָקסידאַטיוו דרוק און רעדוצירן שעדיקן געפֿירט דורך פריי ראַדיקאַלן אין דעם גוף.

וואָג פאַרוואַלטונג:עטלעכע שטודיעס האבן געוויזן אז גרינער טיי עקסטראַקט קען העלפן מיט וואָג אָנווער און פעט פארברענען, ספּעציעל בעת געניטונג, דורך פארגרעסערן מעטאַבאָליזאַם און פאַרגרעסערן פעט אַקסאַדיישאַן.

האַרץ געזונט:רעגולערער קאנסומאציע פון ​​גרינעם טיי עקסטראַקט קען העלפן נידעריגער מאכן LDL כאלעסטעראל לעוועלס און פארבעסערן די אלגעמיינע הארץ געזונטהייט דורך פארבעסערן די בלוט-געפֿעס פונקציע און נידעריגער מאכן בלוט דרוק.

בלוט צוקער רעגולאציע:גרין טיי עקסטראַקט קען העלפֿן פֿאַרבעסערן אינסולין סענסיטיוויטי און רעגולירן בלוט צוקער לעוועלס, וואָס איז וווילטויק פֿאַר מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק.

מוח געזונט:קאַטעטשינס אין גרין טיי עקסטראַקט קען האָבן נעוראָפּראָטעקטיוו יפעקס, פּאָטענציעל רידוסינג די ריזיקירן פון נעוראָדעגענעראַטיוו חולאתן אַזאַ ווי אַלזשעימער ס און פּאַרקינסאָן ס.

אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונגען:גרין טיי עקסטראַקט האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג אין דעם גוף וואָס איז פֿאַרבונדן מיט פֿאַרשידענע כראָנישע קראַנקייטן.

פאַרהיט ראַק:עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אַז די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין גרין טיי עקסטראַקט קענען העלפֿן פאַרמייַדן זיכער טייפּס פון ראַק דורך ינכיבאַטינג ראַק צעל וווּקס און רעדוצירן טומאָר פאָרמירונג.

הויט געזונט:גרין טיי עקסטראַקט ווערט אָפט גענוצט אין הויט זאָרגן פּראָדוקטן רעכט צו זייַנע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, וואָס קענען העלפֿן באַשיצן די הויט פון שעדיקן און פֿאַרבעסערן די אַלגעמיינע הויט געזונט.

מויל געזונט:די אַנטיבאַקטיריעלע אייגנשאַפטן פון גרין טיי עקסטראַקט קענען העלפֿן רעדוצירן דעם וואוקס פון באַקטיריאַ אין מויל, פּראַמאָוטינג בעסער מויל געזונט און רידוסינג די ריזיקירן פון צאָן פאַרפוילן און גומע קרענק.

שטימונג און קאַגניטיווע פונקציע:עטלעכע שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַז גרין טיי עקסטראַקט קען האָבן positive יפעקץ אויף שטימונג און קאַגניטיוו פונקציע, פּאָטענציעל רידוסינג די ריזיקירן פון דעפּרעסיע און דייַגעס.

כאָטש גרינער טיי עקסטראַקט קען צושטעלן די בענעפיטן, איז וויכטיק עס צו קאָנסומירן מיט מאַדעראַציע און באַראַטן זיך מיט אַ געזונטהייט פאַכמאַן, ספּעציעל אויב איר האָט אַנדערלייינג געזונטהייט פּראָבלעמען אָדער נעמט מעדאַקיישאַנז.

וואָס איז דער חילוק צווישן גרין טיי עקסטראַקט און טרינקען גרינער טיי?

די הויפּט אונטערשיידן צווישן גרינעם טיי עקסטראַקט און טרינקען גרינעם טיי זענען די ינגרידיאַנץ, קאָנצענטראַציע, און ווי איר טרינקט עס. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די הויפּט אונטערשיידן:

פאָקוס:

גרינער טיי עקסטראַקט: דאָס איז אַ קאָנצענטרירטע פאָרעם פון גרינעם טיי, געוויינטלעך בנימצא אין קאַפּסל אָדער פליסיק פאָרעם. עס כּולל העכערע קאָנצענטראַציעס פון אַקטיווע קאַמפּאַונדז, ספּעציעל קאַטעטשינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ, ווי געברויטע גרינע טיי.

טרינקען גרינעם טיי: ווען מען ברויט גרינעם טיי, זענען די קאנצענטראציעס פון קאטעטשינס און אנדערע נוצלעכע קאמפאונדס נידעריגער ווי אין אן עקסטראַקט. די לעוועלס פון די קאמפאונדס וועלן ווערירן לויטן טיפ טיי, ברו-צייט, און טעמפעראטור.

פארברויך פאָרעם:

גרין טיי עקסטראַקט: אָפט גענומען ווי אַ העסאָפע, דאָס איז מער באַקוועם פֿאַר יענע וואָס ווילן צו ענשור אַז זיי באַקומען אַ ספּעציפיש דאָזע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנט.

טרינקט גרינעם טיי: מען קען עס טרינקען, הייס אדער קאלט. עס גיט אויך וואסער און איז א בארואיגנדיקער ריטואל.

ביאָאַוויילאַביליטי:

גרין טיי עקסטראַקט:דער עקסטראַקציע פּראָצעס קען פֿאַרבעסערן די ביאָאַוויילאַביליטי פון זיכער קאַמפּאַונדז, מאכן זיי מער לייכט אַבזאָרבירט דורך דעם גוף.

טרינקען גרינעם טיי:כאָטש נאָך נוצלעך, די ביאָאַוואַילאַביליטי פון קאַטעטשינס קען זיין נידעריקער רעכט צו דער בייַזייַן פון אנדערע קאַמפּאַונדז אין טיי וואָס קענען ווירקן אַבזאָרפּשאַן.

נאָך קאַמפּאַונדז:

גרין טיי עקסטראַקט:קען אנטהאלטן נאָך ינגרידיאַנץ אָדער זיין סטאַנדאַרדיזירט צו אנטהאלטן ספּעציפֿישע לעוועלס פון קאַטעטשינס, אַזאַ ווי EGCG (עפּיגאַלאָקאַטעטשין גאַלאַטע).

טרינקען גרינעם טיי:עס אנטהאלט א פארשיידנקייט פון אנדערע פארבינדונגען, אריינגערעכנט אמינא זויערן (ווי ל-טהעאנין), וויטאמינען און מינעראלן, וואס אלע שטיצן געזונט.

טעם און דערפאַרונג:

גרין טיי עקסטראַקט:אָפט פעלט דער טעם און אַראָמאַ פון געברויטן טיי, וואָס קען זיין אַ באַטראַכטונג פֿאַר יענע וואָס הנאה האָבן פון די סענסאָרי דערפאַרונג פון טרינקען טיי.

טרינקען גרינעם טיי:עס האט אַ יינציקן טעם און קען געגעסן ווערן אין פֿאַרשידענע פֿאָרמען (למשל, מיט לימענע, האָניק אָדער אַנדערע פֿלאַוואָרס).

געזונט בענעפיטן:

ביידע פארמען פון טיי קענען צושטעלן געזונט בענעפיטן, אבער די ספעציפישע ווירקונגען קענען זיין אנדערש צוליב די אונטערשיידן אין קאנצענטראציע און צוזאמענשטעלונג. גרינער טיי קען צושטעלן ברייטערע בענעפיטן צוליב דעם אנוועזנהייט פון אנדערע פארבינדונגען.

אין קורצן, כאָטש ביידע גרינע טיי עקסטראַקט און טרינקען גרינע טיי האָבן בענעפיטן, אַנדערשן זיי זיך אין קאָנצענטראַציע, פאָרעם און אַלגעמיינע דערפאַרונג. די ברירה צווישן די צוויי קען אָפענגען אויף פּערזענלעכע פּרעפֿערענץ, געזונטהייט צילן און לייפסטייל.

איז עס גוט צו נעמען גרין טיי עקסטראַקט יעדן טאָג?

נעמען גרין טיי עקסטראַקט טעגלעך איז זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן, אָבער עס זענען עטלעכע סיבות צו באַטראַכטן:

דאָזירונג: שטענדיק נאָכפאָלגן די רעקאָמענדירטע דאָזע אויף דער פּראָדוקט עטיקעט אָדער ווי אַדווייזד דורך דיין געזונטהייט פאַכמאַן. די געוויינטלעך דאָזע איז 250 מג צו 500 מג פון גרין טיי עקסטראַקט פּער טאָג, אָבער די ספּעציפֿישע דאָזע וועט ווערייִרן דיפּענדינג אויף די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַטעטשינס און אנדערע אַקטיוו ינגרידיאַנץ.

קאַפין אינהאַלט: גרינער טיי עקסטראַקט כּולל קאַפין, און מענטשן וואָס זענען סענסיטיוו צו קאַפין קענען דערפאַרן זייַט יפעקס אַזאַ ווי ינסאַמניאַ, נערוואַזיטעט, אָדער געוואקסענע האַרץ טעמפּאָ. אויב איר זענט סענסיטיוו צו קאַפין, איר זאָלט ​​אָבסערווירן דיין קאַנסאַמשאַן אָדער קלייַבן דעקאַפין גרין טיי.

מעגלעכע זייַט-עפֿעקטן: עטלעכע מענטשן קענען דערפֿאַרן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ומבאַקוועמקייט, קאָפּווייטיק אָדער אַלערגישע רעאַקציעס. אויב עס פּאַסירן קיין זייַט-רעאַקציעס, איז רעקאָמענדירט צו רעדוצירן די דאָזע אָדער אָפּשטעלן ניצן דעם פּראָדוקט.

אינטעראַקציעס מיט מעדיקאַציעס: גרינער טיי עקסטראַקט קען אינטעראַקטירן מיט געוויסע מעדיקאַציעס, אַרייַנגערעכנט בלוט-פאַרדינער, סטימולאַנטן און עטלעכע אַנטידעפּרעסאַנטן. אויב איר נעמט מעדיקאַציעס אָדער האָט אַן אַנדערלייגנדיק געזונטהייט צושטאַנד, קאָנסולטירט אַ געזונטהייטס פאַכמאַן איידער איר הייבט אָן צו נעמען גרינעם טיי עקסטראַקט.

לאַנג-טערמין נוצן: כאָטש פילע שטודיעס האָבן געוויזן אַז נעמען גרין טיי עקסטראַקט רעגולער איז נוצלעך, זענען זייַנע לאַנג-טערמין ווירקונגען נאָך נישט קלאָר. אויב איר פּלאַנירט עס צו נעמען יעדן טאָג פֿאַר אַ לאַנגע צייט, איז עס בעסטער צו נעמען עס אין אינטערוואַלן אָדער אין ציקלען.

אַלגעמיינע דיעטע און לייפסטייל: צוגאב מיט גרינעם טיי עקסטראַקט זאָל זיין טייל פון אַ באַלאַנסירטער דיעטע און אַ געזונטן לייפסטייל. עס זאָל נישט פאַרבייַטן אַ פֿאַרשיידענע דיעטע רייך אין פירות, וועדזשטאַבאַלז און גאַנצע קערנער.

אין קורצן, נעמען גרינע טיי עקסטראַקט טעגלעך איז זיכער און נוצלעך פֿאַר רובֿ מענטשן, אָבער יחיד געזונט סיבות מוזן זיין באַטראַכט און אַ געזונטהייט פאַכמאַן זאָל זיין קאָנסולטירט אויב קיין זאָרג איז פאָרשטעלן.

ווער זאָל נישט נעמען גרין טיי עקסטראַקט?

כאָטש גרינער טיי עקסטראַקט קען פאָרשלאָגן אַ פאַרשיידנקייט פון געזונט בענעפיטן, זאָלן געוויסע גרופּעס מענטשן עס נוצן מיט וואָרענונג אָדער עס גאָר אויסמיידן. די פאלגענדע מענטשן זאָלן נישט נעמען גרינעם טיי עקסטראַקט אָדער באַראַטן זיך מיט אַ געזונטהייט פאַכמאַן איידער זיי נעמען עס:

שוואַנגערע און לאַקטירנדיקע פרויען: ווײַל גרינער טיי עקסטראַקט כּולל קאַפין, וואָס קען אַפעקטירן פעטאַל אַנטוויקלונג, איז עס מעגלעך נישט זיכער צו נעמען הויכע דאָזעס פון גרינעם טיי עקסטראַקט בעת שוואַנגערשאַפט אָדער לאַקטאַציע.

מענטשן מיט לעבער קרענק: עטלעכע שטודיעס האבן געוויזן אז הויכע דאזעס פון גרינעם טיי עקסטראַקט קענען זיין פארבונדן מיט לעבער טאַקסיסיטי. מענטשן מיט א געשיכטע פון ​​לעבער קרענק זאָלן אויסמיידן נעמען גרינעם טיי עקסטראַקט אדער זיך באַראַטן מיט אַ געזונטהייטס פאַרזאָרגער.

מענטשן וואָס זענען סענסיטיוו צו קאַפין: גרין טיי עקסטראַקט כּולל קאַפין, וואָס קען פאַראורזאַכן זייַט יפעקס אַזאַ ווי דייַגעס, ינסאַמניאַ, אָדער געוואקסן האַרץ קורס אין סענסיטיוו מענטשן. מענטשן וואָס זענען סענסיטיוו צו קאַפין זאָלן באַגרענעצן זייער קאַנסאַמשאַן.

מענטשן וואָס נעמען בלוט-פאַרדינער: גרין טיי עקסטראַקט קען אינטעראַקטירן מיט אַנטיקאָאַגולאַנט מעדאַקיישאַנז (ווי וואַרפאַרין) און קען פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון בלוטן. מענטשן וואָס נעמען די מעדאַקיישאַנז זאָלן שטענדיק באַראַטן זיך מיט זייער געזונטהייטס פאַרזאָרגער.

מענטשן מיט געוויסע מעדיצינישע צושטאנדן: מענטשן מיט מעדיצינישע צושטאנדן ווי דייַגעס, האַרץ קרענק, אָדער גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס זאָלן זיך באַראַטן מיט אַ געזונטהייט פאַכמאַן איידער זיי נעמען גרין טיי עקסטראַקט, ווייַל עס קען פאַרשטאַרקן געוויסע סימפּטאָמס.

נעמען געוויסע מעדיקאַמענטן: גרין טיי עקסטראַקט קען אינטעראַקטירן מיט אַ פאַרשיידנקייט פון מעדיקאַמענטן, אַרייַנגערעכנט געוויסע אַנטידעפּרעסאַנץ, סטימולאַנץ און הויך בלוטדרוק מעדאַקיישאַנז. שטענדיק באַראַטן זיך מיט דיין געזונטהייט זאָרגן פּראַוויידער אויב איר נעמט געוויסע מעדאַקיישאַנז.

קינדער: די זיכערקייט פון גרינעם טיי עקסטראַקט פֿאַר קינדער איז נישט גוט אויסגעפאָרשט געוואָרן, אַזוי עס איז בכלל רעקאָמענדירט צו ויסמיידן עס צו געבן צו קינדער סייַדן אַדווייזד דורך אַ געזונטהייט פאַכמאַן.

אין קורצן, כאָטש גרינער טיי עקסטראַקט קען זיין נוצלעך פֿאַר פילע מענטשן, זאָלן געוויסע גרופּעס מענטשן אויסמיידן זיין באַניץ אָדער זיך באַראַטן מיט אַ דאָקטער איידער זיי נעמען עס. שטענדיק באַראַטן זיך מיט אַ געזונטהייט פאַכמאַן אויב איר האָט קיין זאָרגן אָדער אַנדערלייינג געזונט פּראָבלעמען.

קאָנטאַקט: טאָניזשאַאָ

מאָביל: +86-15291846514

וואַטסאַפּ: +86-15291846514

E-mail:sales1@xarainbow.com