פעפערמין עקסטראַקט פּודער / פעפערמינט פּודער

וואָס איז פעפערמינט עקסטראַקט?

פעפערמינץ עקסטראַקט איז אַ קאָנצענטרירטע פֿאָרעם פֿון דעם עסענציעלן אָיל וואָס געפֿינט זיך אין פעפערמינץ בלעטער. עס ווערט אָפֿט גענוצט ווי אַ פֿלאַוואָרינג אַגענט אין פֿאַרשידענע קולינאַרישע צוגרייטונגען, אַרייַנגערעכנט געבעקס, זיסוואַרג און געטראַנקען.
פעפערמינץ עקסטראַקט ווערט טיפּיש געמאַכט דורך ווייקן פעפערמינץ בלעטער אין אַ סאָלווענט, ווי אַלקאָהאָל, צו עקסטראַקטירן די עסענטשאַל אָיל. די רעזולטאַט פליסיקייט ווערט דערנאָך געפילטערט און דיסטילירט צו באַקומען אַ העכסט קאַנסאַנטרייטאַד פאָרעם פון די פעפערמינץ טאַם.
פעפערמינט עקסטראַקט איז באַקאַנט פֿאַר זײַן דערפרישנדיקן און קילנדיקן טעם, ווי אויך זײַן באַזונדערן מינטיקן אַראָמאַ. עס לייגט צו אַ פּלאָץ פון מינט טעם צו רעצעפּטן און ווערט אָפט געניצט צו פֿאַרבעסערן דעם טעם פון שאָקאָלאַד, קאַווע, אייז קרעם און אַנדערע דעזערטן. עס איז וויכטיק צו באַמערקן אַז פעפערמינט עקסטראַקט איז העכסט קאָנצענטרירט, אַזוי אַ ביסל גייט אַ לאַנגע וועג. עס ווערט טיפּיש געניצט שפּאָרעוודיק און זאָל צוגעגעבן ווערן צו רעצעפּטן לויט געשמאַק פּרעפֿערענצן. אין דערצו צו זײַנע קולינאַרישע נוצן, ווערט פעפערמינט עקסטראַקט אויך מאַנטשמאָל געניצט פֿאַר זײַנע פּאָטענציעלע געזונט בענעפֿיטן. פעפערמינט אויל, וואָס איז דער הויפּט קאָמפּאָנענט פון דעם עקסטראַקט, איז געוואָרן שטודירט פֿאַר זײַנע פֿאַרדייאונג אייגנשאַפֿטן און קען העלפֿן פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען ווי נישט-פֿאַרדייאונג, בלאָוטינג און יריטאַבאַל באָוועל סינדראָם (IBS) ומבאַקוועמקייט. ווי מיט יעדן עסן פּראָדוקט אָדער העסאָפע, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו קאָנטראָלירן פֿאַר קיין פּאָטענציעלע אַלערדזשיז אָדער סענסיטיוואַטיז איידער איר קאָנסומירט פעפערמינט עקסטראַקט.

פעפערמינט פּודער, געמאַכט פֿון טרוקענע און געמאָלענע פעפערמינט בלעטער, קען גענוצט ווערן אין פֿאַרשידענע וועגן צוליב זײַן טעם, אַראָמאַ און מעגלעכע געזונט-בענעפֿיטן. דאָ זענען עטלעכע געוויינטלעכע נוצן פֿון פעפערמינט פּודער:

קולינאַרישע ניצט:פעפערמינט פּודער קען צוגעגעבן ווערן צו רעצעפּטן צו געבן אַ דערפרישנדיקן און מינטיקן טעם. עס אַרבעט גוט אין דיזערטן ווי קיכלעך, קוכן און אייז קרעם, ווי אויך אין געטראַנקען ווי הייסע שאָקאָלאַד, טיי אָדער סמודיז. עס קען אויך געשפּרייט ווערן איבער פירות אָדער געניצט צו באַצירן קיילים פֿאַר צוגעלייגטע פרישקייט.

אַראָמאַטעראַפּיע:דער שטאַרקער און לעבעדיקער שמעק פון פעפערמינט פּודער קען גענוצט ווערן אין אַראָמאַטעראַפּי צו פֿאַרבעסערן די שטימונג, רעדוצירן דרוק און פֿאַרבעסערן גייַסטיקע קלעריטי. איר קענט שפּריצן אַ קליינע מאָס פעפערמינט פּודער אויף אַ וואַטע-באַל אָדער אין אַ דיפיוזער צו באַפֿרײַען זײַן אַראָמאַט אין דער לופֿט.

הויט זאָרג:פעפערמינט פּודער ווערט אָפט גענוצט אין "זעלבסטגעמאַכטע" הויט-פּפֿלעגע פּראָדוקטן צוליב זייַנע קילנדיקע און באַרויִגנדיקע אייגנשאַפֿטן. מען קען עס צולייגן צו היים-געמאַכטע פּנים-מאַסקעס, סקראַבס, אָדער וואַנע-פּראָדוקטן צו באַלעבן די הויט, פֿאַרלייכטערן יטשינג, און רעדוצירן אָנצינדונג.

הערבס רפואות:פעפערמינט פּודער איז טראַדיציאָנעל געניצט געוואָרן פֿאַר זייַנע פּאָטענציעלע געזונט בענעפֿיטן. מען גלויבט אַז עס האָט באַרויִגנדיקע ווירקונגען אויף דעם פֿאַרדייאונג סיסטעם, העלפֿנדיק מיט פּראָבלעמען ווי נישט-פֿאַרדייאונג, איבל און בלאָוטינג. עס קען אויך געניצט ווערן אויף דער הויט צו פֿאַרלייכטערן קאָפּווייטיק אָדער מוסקל ווייטיק.

מויל היגיענע:פעפערמינט פּודער קען צוגעגעבן ווערן צו היים-געמאַכטע ציינפּאַסטע אָדער מוילוואַש צוליב זײַן דערפרישנדיקן טעם און מעגלעכע אַנטימיקראָביאַלע אייגנשאַפטן. עס קען העלפֿן דערפרישן דעם אָטעם און אויפֿהאַלטן מויל געזונט.

אינסעקטן אָפּשטויסנדיק:פעפערמינט פּודער איז באַקאַנט צו האָבן אַ שטאַרקן שמעק וואָס ינסעקטן געפֿינען נישט אָנגענעם. עס קען געניצט ווערן ווי אַ נאַטירלעך ינסעקט אָפּשטויסער דורך שפּריצן עס אַרום טירן, פֿענצטער, אָדער אַנדערע געביטן וווּ ינסעקטן קענען אַרייַן.
געדענקט, ווען איר ניצט פעפערמינט פּודער, הייבט אן מיט א קליינער מאָס און פּאַסט עס צו אייער געשמאַק אָדער געוואונטשענעם עפֿעקט. עס איז אויך רעקאָמענדירט צו קאָנטראָלירן פֿאַר אַלערגיעס אָדער סענסיטיוויטעטן איידער איר ניצט עס אויף דער הויט אָדער אינעווייניק.